(得する人損する人)痩せるけどまずい?玉ねぎヨーグルトを用いたやせ酸ダイエットに関する情報まとめ

玉ねぎヨーグルト

テレビ番組「得する人損する人」で玉ねぎとヨーグルトを組み合わせたダイエット料理が話題になっています。

玉ねぎとヨーグルトの組み合わせがダイエットに効果的な理由は、
玉ねぎとヨーグルトを合わせることで、まずビフィズス菌が腸内細菌を活性化させます。
その腸内細菌が玉ねぎに含まれるイヌリンを食べると「短鎖脂肪酸」という物質が発生し、この物質が「やせ酸」と呼ばれています。このやせ酸は脂肪の吸収を抑える、代謝を上げる、食欲を抑えるなどの効果があるとされています。

一方で、玉ねぎとヨーグルトの組み合わせが「まず過ぎる……」といった声も挙がっています。

おいしい玉ねぎヨーグルトのレシピはこちらがおすすめです↓

玉ねぎヨーグルトを用いたやせ酸ダイエットに関する情報まとめ

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@gen_0128_love2 @kiyo0041 キヨちゃん、たろちゃん、(。・ω・)ノ゙ コンニチハー♪たまねぎとヨーグルト混ぜて毎日食べると腸内環境改善&代謝アップ&食欲抑制etc…効果があるらしいよ|ωΦ)ネットで調べてみて〜早くしのりんに会いたいわ(ฅωฅ♥)//

 

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@m03209596 ふつうにおいしかった!!!!たまねぎにね無糖のヨーグルトと塩いれるの!チーズみたいだった!

 

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@cometsubu_9 たまねぎとヨーグルトやるわ

 

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たまねぎヨーグルトって何…

 

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たまねぎヨーグルト1日置いとけば発酵して大丈夫になるかな?らっきょうはもうやめておこう。

 

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なんかお腹がシミシミしてきた…たまねぎヨーグルトの生たまねぎが悪いのか、らっきょうのお酢が悪いのか…

 

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昨日TVでやってたたまねぎヨーグルト作ってみた!ちょっと多く作りすぎたような。まあいっか! pic.twitter.com/1t1Qq1mjub

 

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昨日見たヨーグルトたまねぎの試してみたいなー相殺するやつはコレ食べたらコレがいいってのがパパっとわかるならやりたい…本買わないとむりなのかなー

 

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たまねぎとヨーグルトかってきたぞ!!!たまねぎよーぐると作るぞ!!!

 

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白菜とたまねぎ、油揚げの赤味噌のおみそ汁(野菜とろとろ二日目仕様)+おとし玉子+しゃきしゃき長ネギ。麦入りごはん+山椒味の胡麻。カスピ海ヨーグルト+ぶとう+素焼きナッツ。水俣紅茶。ぬるま湯と、風邪薬。おめめのお供は甘露寺苦難からのロマンスら辺。お休みの朝って素敵。

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@yaser_u_ 玉ねぎヨーグルトみんな急にやり出したけど、何ー?たまねぎ😲😳

 

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とりあえずたまねぎヨーグルト仕込んでみたよね。#便秘対策 #やせ菌

 

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たまねぎヨーグルトの味がずっと喉に残ってる感じ(?)がして気持ち悪くて、かぼちゃ&洋梨&ふ菓子&蒸しパン食べてしまったよ、、それでも消えないよ気持ち悪さ…もう2度と食べません

 

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玉ねぎヨーグルト(70g約50cal)作ってみました私は好きじゃない味だ(T_T)たまねぎの辛さとヨーグルトの味が無理だった…あと210g残ってるけど家族にあげます😭😭 pic.twitter.com/VsUdRT6tGF

 

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たまねぎヨーグルトが少し苦い( ´⚰︎` )塩も入れすぎたかな?ヨーグルトを足そうかな左腕のアシタカの呪いの様な火傷跡がほんの少し薄くなった気がする~(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘)サードオピニオンの薬効いてるかも

 

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68日目 49.6kg前日(-0.3kg)max(-1.3kg)300gでもうれしい得するひとみたからさっそくラクやせ体操したよたまねぎヨーグルトもこんどお買い物いったらやろうっと pic.twitter.com/JKCCz9Jv0u

 

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昨日#得する人損する人 見て早速、たまねぎヨーグルト試した金曜の朝☀️(。・ω・)ノ゙ オハヨウデス祝日だけど旦那仕事だし我が家は日常よ〜!#コウノドリ を楽しみに夜まで頑張るぞーε٩(°Д°)۶з今日も源気に|ωΦ)#源クラ昭和の会 #朝ごはん pic.twitter.com/AgtCVTyAZV

 

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たまねぎヨーグルトダイエットしてみよかな!まず無糖ヨーグルト大量に買わないと😂#得する人損する人 #玉ねぎヨーグルト

 

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ゆみと赤灯台あたりまでウォーキングしてきた〜!そしてたまねぎヨーグルト試してみる。影響されやすいもんでね。あー楽しかった!!!

 

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一口食べたけど、プレーンのヨーグルト最初に来て「あ、いけるじゃん」と思った時にたまねぎの辛味が鼻に抜ける。最悪って感じ。クソまずい

 

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